Pilates Suelo

Aro (o círculo mágico)

Es un aro flexible de unos cuarenta centímetros de diámetro y con dos agarres enfrentados. Se sitúa a la altura de los tobillos, rodillas (por dentro o por la parte exterior) o también se puede utilizar con las manos. Es lo suficientemente flexible como para poder deformarse, ofreciendo una resistencia para aumentar el esfuerzo

Banda elástica

Normalmente se agarra con las manos mientras se sujeta con los pies y sirve para aumentar la resistencia en la práctica de los ejercicios.

Pelota

Es un gran balón de aproximadamente un metro de diámetro. Suele usarse para apoyar sobre el las piernas mientras se está tumbado en el suelo o para tumbarse directamente sobre él, bocarriba o bocabajo, y ejercitar la flexibilidad de la columna vertebral.

Bosu

 Es una semiesfera rellena de aire y montada sobre una superficie rígida de plástico que, como indica su nombre, puede usarse por ambas caras. Su función, al igual que la de la pelota es proporcionar inestabilidad a la práctica de los ejercicios para así desarrollar el equilibrio y potenciar el uso de los músculos internos.

Ven a visitarnos o ponte en contacto con nosotros para obtener mas información y precios de este producto.

Theme: Overlay by Kaira