Pilates

Pilates máquina

REFORMER

Cama sobre la que se desliza una plataforma mediante unos raíles, similar a una máquina de remo, apoya directamente en el suelo. 

SILLA O COMBA CHAIR 

 Es similar a una silla con unos pedales sujetos mediante varios muelles, y unos apoyos laterales para subirse sobre ellos. Se utiliza principalmente para ejercitar las piernas .