Pilates Senior
«Envejecimiento Saludable con la práctica del Pilates”.
Existen muchas investigaciones que especifican que a mayor edad mayor debería ser nuestro compromiso de cuidar la movilidad de nuestros cuerpos. En este sentido Pilates es considerado como un muy buen ejercicio para las personas más mayores ya que resuelve no sólo dolencias si no también previene muchos problemas comunes del envejecimiento. Tenemos una amplia experiencia en este campo, trabajamos con personas mayores desde hace más de 6 años cuidando de su salud y mejora.

Nuestros años de experiencia nos permiten adaptar y modificar los ejercicios para muchas de las patologías que generalmente van asociadas a la edad y que puedan presentar cada alumno, de tal manera que el entrenamiento de los alumnos se personaliza.